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Tá difícil engravidar? Mudar alguns hábitos pode ajudar


Tá difícil engravidar? Mudar alguns hábitos pode ajudar

Nossos hábitos e estado emocional podem ter influência na concepção. Isso não necessariamente significa que uma mulher será infértil, mas alguns fatores podem dificultar a fecundação, como:


🔹Obesidade e má alimentação

🔹Idade

🔹Estresse e ansiedade

🔹Desnutrição e distúrbios alimentares

🔹Cigarro

🔹Falta de sono

🔹Álcool


Por isso, se você está tentando engravidar, eliminar esses elementos pode ser um bom início.


Nesse meio tempo, procure a ajuda da sua gineco para checar se não existe nenhum fator patológico alterando a sua fertilidade.