Notícias
Declínio cognitivo encurta a passada das patas dianteiras em cães idosos
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A maioria de nós reconhece o jeito de o cão andar sem sequer prestar atenção: o trotezinho até a porta...
Notícias
Cansaço mental ou preguiça? Jung, equilíbrio e individuação na psicologia analítica
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A vida moderna costuma exigir um rendimento constante e, com isso, muita gente passa a conviver com um desgaste intenso...
Notícias
Como aliviar a coceira causada por mosquitos rapidamente
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A coceira causada por mosquitos surge porque a pele reage à saliva que o inseto deposita ao picar. Mesmo que...
Notícias
Polygonum multiflorum na alopecia androgenética: o que diz a revisão científica
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A alopecia androgenética (AGA) é a forma mais frequente de queda de cabelo e atinge milhões de homens e mulheres...
Notícias
Exercício ideal para pessoas com mais de 65 anos: subir e descer degraus
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
O <strongexercício ideal para pessoas com mais de 65 anos</strong não precisa, necessariamente, de aparelhos caros nem de idas à...
Notícias
Motivação de idosos para manter exercícios físicos em Maringá, segundo a Springer Nature
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
Manter a regularidade nos exercícios físicos costuma ser um dos maiores desafios do envelhecimento ativo. Em um levantamento recente com...
Notícias
Hábitos mentais de pessoas com alto QI: sinais no dia a dia
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
Em uma mesa de um café cheio, enquanto amigos comentam séries e rotina de trabalho, alguém fica calado, concentrado em...
Notícias
Natação e osteoporose: quais exercícios fortalecem mais os ossos?
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A natação faz muito bem para o condicionamento físico, para as articulações e para a saúde do coração, mas não...
Notícias
Melhor dia para fazer compras no supermercado: para idosos a partir dos 60
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
<pQuem já saiu da vida profissional tem uma grande vantagem na hora das compras: pode organizar melhor o próprio tempo....
Notícias
Mistura caseira para caspa: receita, como aplicar e prevenir
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A mistura caseira para caspa vem chamando a atenção de quem busca uma opção mais simples para diminuir a descamação...
Notícias
Banho de pés com camomila e sal grosso: guia prático
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
O banho de pés com camomila e sal grosso entrou na rotina de muita gente como um cuidado descomplicado para...
Notícias
Caminhar após os 70 anos: orientações práticas para começar
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
Caminhar após os 70 anos por 20 a 30 minutos, em cerca de 5 dias da semana, pode favorecer a...
Notícias
Tempo de prancha ideal por idade: metas e como evoluir
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
O tempo ideal de prancha por idade é uma referência simples que pode ajudar a medir a força do core,...
Notícias
Complexo de inferioridade: origens, traumas, idealização e Adler e Freud
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A rotina digital de hoje estimula comparações constantes - e isso costuma cobrar um preço alto do nosso amadurecimento emocional....
Notícias
A melhor maneira de cozinhar a cenoura para preservar seus nutrientes
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A forma mais indicada de cozinhar a cenoura para conservar seus nutrientes é usar pouco calor por pouco tempo e...
Notícias
Feijão e gordura visceral: o que Harvard recomenda
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A gordura visceral se concentra na parte mais profunda do abdómen, envolvendo órgãos como o fígado e o intestino. Em...
Notícias
Crescimento e autonomia segundo Alfred Adler: coragem e responsabilidade na psicologia individual
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
Viver à espera do amparo de outras pessoas para encarar decisões difíceis mina o crescimento pessoal tanto no trabalho quanto...
Notícias
Guia prático para trocar e higienizar a roupa de cama no quarto
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
A organização das tarefas da casa pede atenção a detalhes que fazem diferença no bem-estar de todos. Quando a roupa...
Notícias
Por que o cafezinho após o almoço atrapalha a digestão, o ferro, o cálcio, causa fadiga e aumenta o risco de osteoporose
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
O costume brasileiro de tomar um cafezinho bem quente logo depois da principal refeição do dia pode derrubar - e...
Notícias
Teste da parede: como fazer, interpretar e quando buscar ajuda
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
O teste da parede é um check-up rápido que pode ajudar a perceber possíveis mudanças no alinhamento corporal. Em poucos...
Notícias
Prevenção contra Aedes aegypti: como evitar água parada no quintal com telas e repelente
Dra. Mariana Albuquerque Siqueira
•
Morar perto de terrenos baldios ou de áreas verdes pede atenção extra com a saúde de todos em casa. Depois...
