Fazer 40 anos é um marco importante para as pessoas, mas para as mulheres e seus corpos existem algumas mudanças mais substanciais.
Após os 40 anos, por exemplo, o declínio gradual na produção de estrogênio e progesterona pode levar a uma redução do fluxo menstrual e a irregularidades.
Mudanças de humor e fadigas começam a ser mais frequentes e o metabolismo fica um pouco mais lento.
Apesar dessas mudanças desafiadoras, algumas pesquisas apontam que essa é a fase em que as mulheres mais aproveitam o s*xo.
Mas a grande lição que fica é: se você não levou a sua saúde a sério até os 30, essa é uma boa hora para começar a se cuidar. 🙏
Seu corpo do futuro agradecerá.